Quantas calorias tem cada alimento
Não que eu esteja de dieta, mas é interessante saber quantas calorias tem cada alimento para comparar.
Uma curiosidade para os "leigos" (falou O nutricionista né...). Uma caloria é a quantidade de energia necessária para aquecer um grama de água um grau (por exemplo, de 20ºC para 21ºC). E cada caloria alimentar, escrita com "c" maiúsculo, equivale a 1 kcal, ou seja, 1.000 calorias "normais". Portanto quando você lê "Menos de 1 Caloria" na embalagem de produtos, fique esperto(a), são menos de 1.000 calorias.
Confira então, de abacate a waffles, quantas calorias tem cada alimento neste link.
Nenhum comentário:
Postar um comentário